fbpx

๐™ณ๐šŽ ๐š”๐š›๐šŠ๐šŒ๐š‘๐š ๐šŸ๐šŠ๐š— ๐š•๐š’๐šŒ๐š‘๐š (๐šŸ๐š˜๐š˜๐š› ๐š“๐š˜๐šž๐š  ๐š‘๐š˜๐š›๐š–๐š˜๐š—๐šŽ๐š—)

Al maanden ben ik mij aan het verdiepen in een van onze grootste energiebronnen, licht!

Waar dat eerst iets was waar ik wel wat over las en hoorde ben ik verslaafd geraakt aan het ritme van de zon (ook als we hem niet zien of voelen), kortom: dag en nacht, en de enorme invloed die licht op ons circadiaanse ritme heeft. Mijn God, dit had ik wel eerder willen weten!

Jouw hormonen worden aangestuurd door licht!!!

En voeding dan?

Tuurlijk is voeding ook van belang voor je gezondheid. Eet jij ontstekings-bevorderende plantaardige vetten, suikers en nauwelijks voeding met mineralen of vitamines, dan gaat licht jou ook niet helpen.  Althans, het lichaam zal dan constant bezig blijven met herstellen in plaats van opbouwen.

EZ water – gestructureerd water

Een andere energiebron is EZ water. EZ water is de 4de fase van water, het punt tussen ijs en vloeibaar. Wanneer ijs smelt ontstaat EZ water en omgekeerd ook. EZ water staat voor Exclusion Zone water en wordt bij ons ook โ€˜gestructureerd waterโ€™ genoemd. Waar komt het vandaan? Denk aan bronwater uit rivieren en bergen en gletscherwater.
De reden dat ons kraanwater nauwelijks nog EZ kracht heeft is dan ook omdat het door de enorme pompen en hun kracht compleet gedestructureerd wordt. Letterlijk kapot gemaakt. Daarom wil je hier weer revitaliseren nadat je het gefilterd hebt. Dat kan door het in een glazen fles in de zon te zetten, door mineralen toe te voegen d.m.v. Keltisch zeezout en/of mineraalstenen in het water te leggen.
Een sleutel ingrediรซnt voor het maken van EZ water is licht! Elektromagnetische energie, in de vorm van visueel zichtbaar licht, ultraviolet en infrarood. Dr. Pollack deed deze waterontdekking en is hooglerar biomedische technologie aan de universiteit van Washington.
Fotosynthese en de gezondheid van cellen
Zie het als fotosynthese in planten. Eerst halen hun wortels water uit de grond. Op het moment dat ze dan licht krijgen gaan ze het water (H2O) in hun bladeren splitsen in positief en negatief geladen moleculen. En deze eerste stap van fotosynthese gebruikt ons lichaam ook!
Vervolgens is het water geen water (H2O) meer, maar H3O2, dat meer de structuur van honing of gekristalliseerde vloeistof heeft. De moleculen zitten dan zo dicht op elkaar dat ze elkaar stabiliseren. En dat is precies de reden dat dit water โ€˜ exclusionโ€™ wordt genoemd: doordat de moleculen zo dicht op elkaar zitten, helemaal gelijk georganiseerd, stoot dit water alle andere opgeloste stoffen en deeltjes uit!
Op deze manier houdt het de cel gezond en ondoordringbaar voor ziektes of andere indringers. De cel van een mens is negatief geladen en dat komt doordat het dit water bevat. Krijgen we nauwelijk EZ / gestructureerd water binnen, dan hebben onze cellen hier ook geen toegang toe en zullen minder bestand zijn tegen indringers en ziektes.

Wat nu?

Okay, we hebben nu dus geleerd hoe je energie in de cel krijgt, door EZ water, licht en goede voeding. Wat heeft dat met jouw hormonen te maken? Nou, cellen zijn de basis van jouw organen. Cellen geven leven. Werken jouw cellen naar behoren dan floreer jij ook.
Wanner jij stress ervaart en dat kan van alles zijn, ervaren jouw cellen die ook. En verbruiken zij enorm veel energie. Zo kun je eigenlijk alle aandoeningen verklaren op een simpele manier.

Lichtbronnen voor jouw cellen

Welke bronnen van licht zijn energiegevers? Daglicht. Het ochtendlicht is vol met blauw licht en geeft je lichaam de kickstart voor de dag. Dat blauwe licht zorgt er ook voor dat je in de avond melatonine gaat aanmaken! Daarom is het enorm belangrijk dat je op tijd opstaat (wanneer de zon opkomt) en direct naar buiten gaat (of een raam opent en het licht in je ogen en op je huid kan vallen).
Probeer kunstlicht te vermijden op dit moment (zonder je nek te breken uiteraard). Dit alleen al, het opkomende daglicht recht in jouw ogen, zet jouw innerlijke klok meteen aan!! Blijf zolang mogelijk buiten en probeer zoveel mogelijk buiten te zijn, korte breaks tellen op!

Lichttherapie

Helaas is het niet voor iedereen mogelijk om het buitenlicht mee te pikken. We moeten vroeg naar kantoor terwijl het nog donker is buiten en zitten vervolgens de hele dag in kunstlicht waarin veel blauw licht zit. En dit ontregelt jouw hormonen omdat ze de hele dag hieraan worden blootgesteld.
De melding van het blauwe (ochtend)licht in deze felle LED lampen: โ€Joehoe, het is ochtend, we mogen er weer tegenaan, wakker worden jongens!โ€ schalt de hele dag. Hierdoor kan er geen melatonine en serotonine (een van de gelukshormonen) aangemaakt worden en kom je โ€˜s avonds moelijker in slaap.

Masker

En hierom kan een masker zoveel voor ons betekenen. Het FaceLITE masker (welk je op de afbeelding hierboven ziet) maakt gebruik van twee klinisch bewezen golflengten van licht: 633 nm (rood) en 830 nm (nabij infrarood). Uit onderzoeken is gebleken dat deze golflengten weefseloxidatie verbeteren, d.w.z. dat de cellen meer energie kunnen produceren EN opnemen, en beter gewapend zijn tegen oxidatie. De gevolgen hiervan zijn zichtbaar! Want door de verbeterde cel-energie stimuleren deze golflengtes de productie van collageen en elastine en de bloedstroom, waardoor er meer zuurstof (EZ water) in de cellen geraakt.

De gevolgen zijn: verjonging van de huid, waardoor deze er voller uitziet. Maar ook verminderen ontstekingen in de huid, zoals acne en nemen fijne lijntjes en rimpels af. Kortom je lichaam gaat floreren en dat zie je.

Het masker werkt eenvoudig en draadloos, je zet aan en 10 minuten later gaat het vanzelf uit. Gebruik het voor je gelaat en hals (koop de halssleeve erbij) maar het is ook perfect geschikt voor je hele lijf. Spierpijn? Vouw het masker om je benen. Nekpijn? Leg het op je nek en rug. Doordat het zo felxibel is, is het echt ideaal om overal te gebruiken. Daarnaast leerde ik dat je haargroei ook gestimuleerd wordt, dus het gaat nu ook op mijn hoofd ๐Ÿ™‚

Gebruik het masker altijd op een gereinigde huid zonder iets erop, het enige wat kan is hyaluronzuur aanbrengen voor gebruik. Breng na je sessie met het masker verzorgende producten aan, zoals bijvoorbeeld je zelfgemaakte gezichtsolie.

Slaap

Je zult merken dat je beter in slaap komt en uitgeruster wakker wordt. Het is een combinatie van factoren die ervoor gaan zorgen dat je er beter uit gaat zien en dat komt altijd van binnenuit.

Cravings zullen minder worden omdat je uitgeruster bent. Na een slechte nacht had ik daar altijd veel meer last van. Nu ga ik een wandeling maken (ook al heb ik geen tijd, dan nog ga ik er even uit) en merk meteen verschil in mijn โ€˜hongerโ€™ en rust in mijn lijf.

Blij

Het masker kan je helpen bij een winterdepressie. Mensen die (nacht) diensten hebben zijn er enorm bij gebaat. In overleg met Zoe ga je het regelmatig op afgesproken tijden en momenten inzetten om zo voor een beter intern ritme te zorgen.

Cortisol

Deze twee golflengtes van licht verlagen jouw cortisol levels. En zo zie je dat alles met elkaar in verbinding staat. Hormonen, licht en voeding. Dat licht ook energie geeft, sterker nog, ervoor zorgt dat je de energie uit voeding beter kunt gebruiken en niet opslaat als vet.
En wanneer jij beter slaapt, uitgeruster wakker wordt en een betere lichthygiรซne hebt, dan zal de stress langzaam uit je lichaam gaan. Jouw circadiaanse ritme zal weer natuurlijker worden en beter bij je bioritme aansluiten.

Vragen?

Donderdag 15 februari 2024 was ik LIVE met Zoe op Instagram! Check ons gesprek voor nog veel meer info!

Dit masker is zijn geld waard. Je krijgt namelijk de persoonlijke begeleiding van Zoe, zowel off- als online. En wil je echt de kracht van dit licht ervaren, laat je dan eens informeren over de behandeling in de salon in Maastricht.

Daar staat een grote lamp die instelbaar is en waar het programma persoonlijk afgesteld wordt op jouw huid en conditie met een complete behandeling erbij!

Neem hier contact op met Atelier Zoe in Maastricht of loop eens binnen in de Rechtstraat. Wanneer je Maastricht bezoekt is dit sowieso de leukste wijk die je moet bezoeken, neem de Hoogbrugstraat en de leukste cadeauwinkel en concept store de Verwondering ook meteen mee!

Geef een reactie

Choose your language: